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2013年8月23日(金)
体重82.0kg 午後6時以降は食べない | ![]() | 夕食時、炭水化物は食べない | ![]() |
アクアウォーキング&クロール各500メートル | ![]() |
18日
イベント(ディナーショー) ジム夏休み休業
)19日
社内業務 ジム マシン30分
20日
会社夏祭り
21日
社内業務 日中ジムのマッサージチェアで昼寝 夜アクア30分
22日
社内業務 ジム休業日
23日
社内業務 夜、ジムでマシンとアクア予定
そして明日24日
夜から26日まで出張予定

コメント
相変わらず忙しい毎日ですね! 出張はどこに行くのかしら?←お仕事なのに旅行感覚的質問? なんか「おいしいもの」を食べるような予感… いいなあ〜(*´∇`*) |

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