ダイエット日記 > おこさんのマイページ > ひとつの小さな101日目


2013年8月23日(金)
体重58.7kg 体脂肪率34.0%体重をはかる | ![]() | お通じ | ![]() |
お菓子を1個我慢してみる | ![]() | ウォーキングor踏み台昇降30分以上 | ![]() |
ジュースを飲まない | ![]() |
復活です。

コメント
2013年8月26日 06:47 | ||
コメントありがとうございます! お互いに頑張っていこうッス! |
2013年8月26日 08:27 | ||
おこさん、コメありがとうございます! こちらこそよろしくお願いします(^o^) |
2013年8月26日 23:04 | ||
≫ジナコさん はい。よろしくッス(笑) |
2013年8月26日 23:05 | ||
≫愁さん こちらこそ♪ なんと読んだらいいですか? |

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21歳 女性 身長:156.1cm
おこです。
毎日かかさず更新して行きます。
是非見てやってください。
コメントを見ること、返すこと
皆様の日記につけに行くことが趣味です。
よろしくお願いします。
*ダイエットスケジュール表*
〜5.11(sat) 57.0kg台◎ [〜8.7(thu)]
〜6.11(tue) 55.0kg台
〜7.11(thu) 53.0kg台
〜8.11(sun) 51.0kg台
[[my birthday. 8.15. →50.0kg]]
〜9.11(wed) 49.0kg台
[[END. 〜10.11(fri). →48.0kg]]
☞☞☞☞☞
2014/5/1
再スタートさせました
毎日かかさず更新して行きます。
是非見てやってください。
コメントを見ること、返すこと
皆様の日記につけに行くことが趣味です。
よろしくお願いします。
*ダイエットスケジュール表*
〜5.11(sat) 57.0kg台◎ [〜8.7(thu)]
〜6.11(tue) 55.0kg台
〜7.11(thu) 53.0kg台
〜8.11(sun) 51.0kg台
[[my birthday. 8.15. →50.0kg]]
〜9.11(wed) 49.0kg台
[[END. 〜10.11(fri). →48.0kg]]
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2014/5/1
再スタートさせました
2013年4月19日スタート
開始時 | 59.7kg | 36.0% |
![]() | +3.7kg | -0.4% |
現在 | 63.4kg | 35.6% |
![]() | あと15.4kg | あと17.6% |
目標 | 48.0kg | 18.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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