ダイエット日記 > おこさんのマイページ > ひとつの小さな１０１日目
2013年8月23日（金）
体重58.7kg 体脂肪率34.0％体重をはかる |  | お通じ |  |
お菓子を１個我慢してみる | | ウォーキングor踏み台昇降30分以上 | |
ジュースを飲まない | |
復活です。
コメント
  | 2013年8月26日 06:47 | |
| コメントありがとうございます! お互いに頑張っていこうッス! | ||
 | 2013年8月26日 08:27 | |
| おこさん、コメありがとうございます！ こちらこそよろしくお願いします(^o^) | ||
 | 2013年8月26日 23:04 | |
| ≫ジナコさん はい。よろしくッス(笑) | ||
| | 2013年8月26日 23:05 | |
| ≫愁さん こちらこそ♪ なんと読んだらいいですか？ | ||
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18歳 女性 身長：156.1cm
おこです。
毎日かかさず更新して行きます。
是非見てやってください。
コメントを見ること、返すこと
皆様の日記につけに行くことが趣味です。
よろしくお願いします。
*ダイエットスケジュール表*
～5.11(sat) 57.0kg台◎ ［～8.7(thu)］
～6.11(tue) 55.0kg台
～7.11(thu) 53.0kg台
～8.11(sun) 51.0kg台
[[my birthday. 8.15. →50.0kg]]
～9.11(wed) 49.0kg台
[[END. ～10.11(fri). →48.0kg]]
☞☞☞☞☞
2014/5/1
再スタートさせました
毎日かかさず更新して行きます。
是非見てやってください。
コメントを見ること、返すこと
皆様の日記につけに行くことが趣味です。
よろしくお願いします。
*ダイエットスケジュール表*
～5.11(sat) 57.0kg台◎ ［～8.7(thu)］
～6.11(tue) 55.0kg台
～7.11(thu) 53.0kg台
～8.11(sun) 51.0kg台
[[my birthday. 8.15. →50.0kg]]
～9.11(wed) 49.0kg台
[[END. ～10.11(fri). →48.0kg]]
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2014/5/1
再スタートさせました
2013年4月19日スタート
| 開始時 | 59.7kg | 36.0％ |
 | +3.7kg | -0.4％ |
| 現在 | 63.4kg | 35.6％ |
| あと15.4kg | あと17.6％ |
| 目標 | 48.0kg | 18.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
- ひとつの小さな１３３日目（まるお）
- ひとつの小さな１３１日目（おこ）
- ひとつの小さな１３１日目（おこ）
- ひとつの小さな１３１日目（ケイ）
- ひとつの小さな１３１日目（ぴよぴよ（piyopiyo））
2017年8月 
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