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◇◆◇結果の平均値◇◆◇
体重:75.4kg
体脂肪率:31.9%
■朝
・体重:74.9kg
・体脂肪率:32.2%
■夜
・体重:75.8kg
・体脂肪率:31.5%
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
木曜日です。
でも、なぜか金曜日の感覚でいたので、
「よし!今日行けば、休み!あ、木曜か。」
と、朝から残念な気持ちになっちった。
長期休み明けは、一週間が長ぁーーーく感じる(ノд-。)
夜は、友達からTEL有り。
「日記の最後にオチつけるよね。」と言われた。。。
そうなんだよねぇー(´ヘ`;)
まさに、最近、厄介だと思ってたんだよね。
ダメな自分すら面白がっちゃう所が。
『今、踏ん張り所だから!絶対達成しろよ!
達成できない面白さとかいらないから!』
と自分にツッコミ入れて、回避中。
ダイエットは、どうにか成功させたい。。。
「今年中に目標体重行かなかったら、
私、一生デブでいるって決めたんだ!」
と報告したら、
「う・・・うん」とめっちゃ引いてた(笑)
「友達にすら、引かれるって。。。」と私、大爆笑。
そこ、大爆笑するとこじゃないから!!!(`□´)
でも、ダイエット中って、感情のUPDOWNが激しいし、
へこむ事も多いから、
面白いとこ、探しちゃうのかもねー。
じゃあ、しゃーないか。
「また、なんか言ってる。」と流してもらえると、助かります♪
ダイエット話をひとしきり終えると、
友「あ、てか、聞きたいことあったんだけどさ。」
私「ごめん。聞きたくない事長々と(笑)」
(てっきり、暇つぶしの電話だとばかり・・・Σ(゚д゚;) )
友達は、私のダイエット話を
長ぁーーーく感じたに違いない。。。m(*- -*)mス・スイマセーン

私なんていつしか、一人ボケ、突っ込み状態ですよ(笑) いよいよ明日ですね。 日曜日は暑くなるみたいです。 ノ〜リバンド♪ ノ〜リバンド♪ を嵐と、森山君に歌ってもらいたいですねぇ。 私もテレビの前で応援してます^^ 気が付けばあっという間に8月も終りますねぇ。 なんかダイエットしてから1か月があっという間です。 その割に減ってないという。。。(笑) さ、週末も乗り切りましょうね^^ |
2013年8月24日 18:05 | ||
一人ボケ、ツッコミに、 いつも笑わせてもらってます(o^^o) もう今日!しかも1時間もないですねー! メレンゲで、 親方が生出演してたんですけど、 リラックスしてましたよ。 お肉柄のタオルと、 お肉のぬいぐるみ持ってました(笑) 天候がいいといいですねぇp(^_^)q ノーリバウンド♪ 唄ってほしいですね! でも、直太朗さん、家族旅行中…(´Д` ) あっという間ですよね。 期限に追われてるからですかね?(笑) 今週末は、やる気保てそうですーo(^▽^)o |



37歳 女性 身長:169.0cm
ぼちぼち頑張ります☆
==========================
◆◇◆First Season◆◇◆
・三日坊主ダイエット
・無謀な賭けダイエット
■2013/1/17〜5/12 【116日間】
83.5キロ ⇒ 82.3キロ(−1.2キロ)
結局、減らない体重に焦り、
ダイエット失敗。
Second Season開始にあたり、
ダイエット法の見直しを実施。
--------------------------
◆◇◆Second Season◆◇◆
・自己分析ダイエット
・親方と共にがんばり隊ダイエット
<<第一章>>
■2013/5/13-8/25 【105日間】
82.3キロ ⇒ 73.6キロ(−8.7キロ)
24時間TVマラソンランナーになった
森三中大島さんに感動し、
勝手に一緒に頑張ったが、
目標の-15`達成ならず・・・。
親方は-16.7`達成♪(*^0゚)v
<<第二章>>
■2013/8/26-12/31 【128日間】
73.6キロ ⇒ 75.4キロ(+1.5キロ)
--------------------------
◆◇◆Third Season◆◇◆
・体重測定なしダイエット
・淡々と運動するだけダイエット
■2014/6/1-10/31 【153日間】
77〜79キロ ⇒ 継続中
==========================
開始時 | 83.5kg | 35.5% |
![]() | -8.1kg | -3.8% |
現在 | 75.4kg | 31.7% |
![]() | あと12.6kg | あと6.7% |
目標 | 62.8kg | 25.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- 楽しいダイエットに流されよう。(LasHo)
- 楽しいダイエットに流されよう。(rururu)
- 楽しいダイエットに流されよう。(LasHo)
- 楽しいダイエットに流されよう。(rururu)
- ダイエット再始動(`_´)ゞ(LasHo)
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