ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > ついに!!!!!☆朝ご飯☆
日記
2013年8月23日(金)
体重54.6kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

控え目ごはん

×

有酸素運動(室内)

×

ストレッチ運動

○

二の腕体操

○

筋トレ

○

54`台突入したぁぁあーーーーーーー\(^o^)/♪♪♪♪♪
嬉しいぃ〜〜〜〜〜(*´Д`*)
目標体重まであとちょっとだぁーーー!!

朝ごはん

焼そばパン327`i、ピーナッツパン一枚172`i、トマトジュース、ヨーグルト、兄弟が作った焼そば←小皿に少し、ドリア一口でした!!
朝から食べ過ぎて苦しい〜(笑)(^^;;


今日蒸し暑い〜(-_-;)湿度やば


コメント
2013年8月23日 13:25
ぶ〜コちゃんおめでとう(*≧∀≦*)
嬉しいですねー☆しかもギリじゃなく中場!
こっちまでやる気でるよ(^^)v
暑さも今年ヤバイけどダイエットしてるから普通の皆様より寛大な自分がいます♪
目標までもうちょっと!頑張ろー!
2013年8月23日 13:59
コメありがとでした\(^o^)/
すごい〜題名見た途端!もしや?!と思いました♪
600gも減ったんですか!?やば〜本当に勢いすら感じられます。私と全然変わりませんし(^o^)/
やばい〜私、全然ダメだ…頑張ります♪
 
 
2013年8月23日 18:23
ぶ〜コちゃん すごぉーい♪(*´∀`)♪

あとちょっとで目標達成だぁ〜♡

達成しても ここ辞めちゃったりしないでね (。>д<)

私も頑張るぞぉ〜&#9825;

焼きそばパ〜ン&#9825;

食べたいぃ〜す(*´∀`)♪

セブンイレブンのサンドイッチ初めて食べたよ♪

美味しかった♪

ローソンの玉子焼きサンドイッチに一時ハマって
そればっかり食べてたなぁ…
 
 
2013年8月23日 19:04
ぶ〜コちゃん ありがとう(*^¬^*)♪

ぶ〜コちゃんとしゃべってると元気もらえるよ(^^)d

暴食してめっちゃ凹んで
いろんな事でめっちゃ凹んで

でも、ぶ〜コちゃんが居てくれたから私また頑張る気持ちになれたの…

ずっとお友達でいさしてね(ノ´∀`*)

うちの住んでる付近はローソンだらけなの( ; ゜Д゜)


道を挟んで斜め向かい同士にローソンあったりとかだよ!!

サンドイッチ食べたくて2件 はしごったよ( ̄∇ ̄*)ゞ

ついつい新商品出ると見に行ってしまいます♪


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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
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13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 55.7s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.7s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 54.3s

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(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.2s

Azu
25歳 女性 
164.4cm 53.0s

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