ダイエット日記を自分だけのルールで

もともと小食で、食べるのが苦手。給食をおかわりする友達は別世界の人という感じ。たくさん食べれる人、食べるのが好きな人がとても羨ましく思いました。

社会人になってからは、偏食もなおり少しずつ食べるのが楽しくなりました。

でも、最近、もしかしたら食べすぎかも・・・と気になりだし、健康診断でもコレステロール値が高かったため、食生活を見直すことにしました。

健康と美スタイルを目標にがんばります。