ドーナツ食べた ^m^

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2013年8月24日（土）

体重72.2kg 体脂肪率36.5％

スローウォーキング

腹筋とりあえず最低20回

23:04

体重72.2kg 体脂肪率36.5％

●朝ごはん前　⇒　71.9㎏

今日は、毎年恒例の24時間テレビですね。
その2日間はお祭りなんですわ。

繁華街（←言い方古い？）では、みんな踊りまくってます。
今年は残念ながら、祭りを観にいけないけど（；；

24時間テレビの大野君のドラマに深キョンが出てる。
ＣＭでも見るけど、ドラマで見るといつも尊敬しちゃうのよ。
昔の姿を思いだして(^_^;)
尚且つ、今はスゴイ酒豪なんだよねー彼女。
よく体型を保ってられますな。

そ、そいえば、今日は珍しい事が！
うちの相方の職場の近くにドーナツ屋ができたので
「買ってきてー」って言ったら、
ホントに買ってきた！
いつもなら買ってこないのに、ビックリ(＠_＠;)
なので、晩ごはん食べたのに食べちゃった。
ダイエット中だけどね、目の前で食べた方が喜ぶしね、きっと。

朝ごはん　野菜ジュース
昼ごはん　食パン・チーズ
晩ごはん　焼そば・ドーナツ
間食　　　　アイス・カルピスソーダ

	2013年8月24日 23:37
	やっぱり甘いものを我慢するのは難しいですね(笑)

	葉菜 2013年8月25日 07:40
	おはよドーナツ美味しいよねちなみにわたし月見バーガーチーズをセットで食べましたo(｀ω´ )o

	ぴー 2013年8月25日 10:35
	ありちゃんコメありがとうございます(^^)/ 甘いもの我慢するのは難しいですでも、昔よりは全然ガマンえｄきるようになりましたv(^^

	ぴー 2013年8月25日 10:40
	葉菜さん　おはよー月見バーガー販売したのねいやー　辞めてー　誘惑しないで～(>_<)

	pure 2013年8月25日 17:36
	買ってきてね。と言って買ってきてくれればネ。そうです。目の前で食べる。そう大正解。その後、ちょっと修正すれば、ばっちりですよね。