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2013年8月23日（金）
体重63.8kg 体脂肪率34.5％体重を計る |  | 牛乳を飲まない | |
食べるものの写真を撮る | |
元気です
ちょっと腰が痛いかな
食欲はあるけどいつもより少しで良いかなぁって感じ
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40代後半 女性 身長：160.0cm
綺麗になる！
2010年11月12日スタート
| 開始時 | 67.4kg | |
 | -0.2kg | |
| 現在 | 67.2kg | 31.0％ |
| あと13.2kg | |
| 目標 | 54.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
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