ダイエット日記 > ななさんのマイページ > 48日目・・☆(生理2日目)
日記
2010年6月21日(月)
体重57.4kg   体脂肪率19.5%

腹筋100回

○

背筋100回

○

腕立て

×

間食ゎ1回1種類

○

湯船でblog更新

×

ジムorコア

○

48日目・・☆(生理2日目)

00:00
体重57.4kg  体脂肪率19.5%

久々にコァやった
まぁ手抜きだけどねwww

生理だからかな
体重変化なぃょ

先週ゎ食べまくったから
ぁりがたぃんだけど

もしや停滞期か


生理になったことだし
またやる気出して頑張ろ


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32歳 女性 身長:171.4cm
過去の栄光を取り戻そう
次ゎ拒食にならずして痩せる
48kgゎもぅ無理でも50kg前半になってkeepするぞ
2010年5月5日スタート
開始時59.0kg 25.0%
-4.8kg -4%
現在54.2kg 21.0%
あと1.2kg あと2%
目標53.0kg 19.0%

 

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