30代後半 女性 身長：156.0cm
社会人になってつけたお肉、15kg。肉体的にも精神的にも負荷になっているので、落としたいです。
目指すは標準体重！
●第一目標●
3ヶ月後(10月)に、友人の結婚式があるので、
それまでに-10kg目指します。
●第二目標●
2013年中に計-15kg(=60kgをきる)
●第三目標●
2014年中に標準体重
目指すは標準体重！
●第一目標●
3ヶ月後(10月)に、友人の結婚式があるので、
それまでに-10kg目指します。
●第二目標●
2013年中に計-15kg(=60kgをきる)
●第三目標●
2014年中に標準体重
2013年7月19日スタート
| 開始時 | 74.5kg |
 | -7.3kg |
| 現在 | 67.2kg |
| あと8.2kg |
| 目標 | 59.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
