日記
2013年8月23日(金)

毎朝、体重計に乗る

未記入

お風呂上りにストレッチ

未記入

毎日排便!

未記入

12時までに寝る

未記入

野菜から食べる

未記入

勉強する

未記入

散歩30分

未記入

一日の炭水化物は茶碗一杯分

未記入

62.0kg

08:10
体重62.0kg


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26歳 女性 身長:164.7cm
今年中に絶対、50kg!

9月中に58kg/28%
10月中に55kg/26%
11月中に52kg/23%
12月中に50kg/20%

☆艶々の美肌☆などの「女磨き」と☆勉強☆を頑張る(^_^)

目標は純白のウェディングドレスが似合う綺麗な花嫁さん☆

2013年8月20日スタート
開始時61.4kg 31.5%
-0.3kg ±0%
現在61.1kg 31.5%
あと11.1kg あと11.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 59.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 59.5s

ぶー太郎
30代後半 女性 
164.5cm 83.4s

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