日記
2013年8月23日(金)
体重55.2kg   体脂肪率29.0%

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日記

07:33
体重55.2kg  体脂肪率29.0%

中年太りというんだろうな。
痩せにくい。

ウェスト、背中についた肉のだぶり具合がなんとも(笑)。

デトックススープの材料を買いに行かねば。
今日も湿度が高く、しかも雨降りそう。。。

いいことありますように☆。

PS

一週間近くぶりに記録つけてる!!!
これぐらいのペースの方が私にはいいのかも(笑)。
義務はいやよ。。。


コメント
 
 
2013年8月23日 08:41





デトックススープ
気になりますヾ(@⌒ー⌒@)ノ




2013年9月4日 08:37
おはようございます。
お返事が遅くなってしまってごめんなさい☆。

デトックススープはいいと思います。
その割りに体重の変動はありませんが(笑)。

お腹周りはすっきりしてきました。

デトックススープは
キャベツ、ニンジン、セロリ、ピーマン、タマネギ、ショウガ、トマト等をマギーブイヨンで味付けしています。

ちょっと体中からタマネギ臭がするのが難ですが、お勧めです。

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40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
+1.8kg -0.5%
現在57.0kg 28.5%
あと9kg あと3.5%
目標48.0kg 25.0%

 

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sara
女性 
159.0cm 58.2s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 54.0s

40代後半 女性 
156.0cm 54.6s

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せら
35歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
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162.8cm 56.6s

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