ダイエット日記 > ぴえろさんのマイページ > 48.8kg
2013年8月23日（金）
体重48.8kg 夜ご飯わ１8時前に!!!! |  | おやつわ梅とか昆布★ | |
水をたくさん飲む!! | | お風呂で足のマッサージする!! | |
のーむ式筋トレ頑張る＾＾ | | ストレッチ(・ω・) | |
思いついたときにアレできたか(・o・) | | ウエスト-10㎝計画！ | |
夜は置き換え | |
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24歳 女性 身長：152.3cm
看護短大2年生。
高校で１０kg以上
太りましたー(:ω;)ﾁｰﾝ
目標は中学の時の42kg！
大好きな彼のために頑張ります。
自慢できる彼女でありたい。
FTISLANDすき。ぷりまどんなです。
T-araのジヨンみたいになりたい。
※過去に半年で14kgダイエットに
成功することができたのですが、
リバウンドしたのでとりあえず
その分落としたいです（笑）
高校で１０kg以上
太りましたー(:ω;)ﾁｰﾝ
目標は中学の時の42kg！
大好きな彼のために頑張ります。
自慢できる彼女でありたい。
FTISLANDすき。ぷりまどんなです。
T-araのジヨンみたいになりたい。
※過去に半年で14kgダイエットに
成功することができたのですが、
リバウンドしたのでとりあえず
その分落としたいです（笑）
2011年5月14日スタート
| 開始時 | 60.4kg | 31.2％ |
 | -11.3kg | -7.3％ |
| 現在 | 49.1kg | 23.9％ |
| あと2.7kg | あと5.7％ |
| 目標 | 46.4kg | 18.2％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |     |
2018年12月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
