日記
2013年8月23日(金)
体重81.8kg

朝のウォーキング

○

夜は糖質カット

未記入

5日め 横ばい

07:22
体重81.8kg

朝…くるみパン、野菜の煮物、サラダ、いちじく


コメント
 
 
2013年8月23日 07:47
ヘルシー*\(^o^)/*

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50代後半 女性 身長:157.0cm
あちゃちゃ(≧∇≦)
なんとかせねばと。
10月の健康診断まで、とりあえずがんばる。
2013年8月19日スタート
開始時82.5kg
-2.2kg
現在80.3kg
あと2.3kg
目標78.0kg

 

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