日記
2009年2月1日(日)
体重76.6kg   体脂肪率40.3%

夕食は腹八分

○

夜9時以降は何も食べない

○

毎日体重測定

○

13日目

00:00
体重76.6kg  体脂肪率40.3%

なんだか間違えて昨日が12日目なのに11日目のタイトルが2回続いてた。もう何日目だか…分からなくなってきた!
最近、人の名前を覚えられなくなってきた気もするし。
あの、あの、あの人〜。顔は思い出せるのに!名前がみたいな。
ボケないように頭のほうも運動した方がいいかもしれません☆

今日お昼にカップラーメン食べちゃった♪ばかぁ自分!


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35歳 女性 身長:159.0cm
気が付けば約半年で6キロ増!!!
恐ろしきリバウンド(つд`)・。゜

今度こそはリバウンドしない
ダイエットにします!
マイペースに頑張ります
2009年1月20日スタート
開始時78.3kg 40.1%
-0.5kg -0.3%
現在77.8kg 39.8%
あと22.8kg あと14.8%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

40歳 女性 
158.0cm 79.4s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 74.9s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

にゃん
35歳 女性 
157.0cm 49.9s

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