日記
2013年8月23日(金)
体重47.8kg

7時以降食べない

未記入

サラダを食べる

未記入

体操をする

未記入

炭水化物は夜とらない

未記入

生姜を毎日食べる

未記入

お酒禁止

未記入

マックポテト禁止

未記入

順調に

06:16
体重46.6kg

減ってってる!!
来週は、夜の体重も46キロ代になってるといいなo(^o^)o
でもねー、日曜日がやっかい(^^;)

平日は彼が夜遅いから、夜ご飯調整できて、先に食べれるんだけど、日曜日は昼も夜も一緒だから、外食しがちだし、ほとんどMacなんだよね笑
たぶん、日曜日は47キロ代に戻る気がする(´д`)

それでも、今46キロ代に入ってることは嬉しい(●´ω`●)
無理なダイエットしてるわけじゃないから、体も調子いいし!

ただ、眠いです(-_-)zzz
行ってきま〜す!


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30歳 女性 身長:150.0cm
秋の結婚式まで、2ヶ月!
頑張る(*´▽`*)
2013年7月11日スタート
開始時50.0kg
-2.2kg
現在47.8kg
あと7.8kg
目標40.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.2s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.5s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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