日記
2013年8月23日(金)
体重56.0kg

夕食は少なめにする

未記入

筋トレをする

未記入

お通じ

未記入

朝晩体重測定

未記入

ジュースは飲まない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

スナック菓子は食べない

未記入

56.0kg

06:07
体重56.0kg


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20代後半 女性 身長:154.0cm
3キロリバウンド…。
とりあえず、3キロ戻すぞ!!
2013年2月17日スタート
開始時55.5kg 30.7%
+1.7kg +1%
現在57.2kg 31.7%
あと7.2kg あと6.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.9s

エルム
女性 
155.0cm 56.8s

40代後半 女性 
157.0cm 59.7s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 56.2s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

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