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2013年8月23日(金)
体重76.2kg 8月22日の食事の件
朝:栄養ドリンク
昼:野菜ジュース、メロンゼリー
夜:エビバーガー、ポテト
夕飯は会社の夜食だから、メニューは
選べないんだよねー。
動いてないし、体重変化なしでやんす(´・ω・`)
ぷに子が流行ってるらしいけど
私はデブ子なので、まだまだだけど…
磯山さやかサンが可愛い。
ガリガリより、あれくらいになりたい。
磯山サンは、ぷに子って、イヤかもだけど
個人的に憧れ(≧▽≦)
可愛いくなりたい。

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30代前半 女性 身長:152.2cm
◯本気でダイエット 目指せ−30キロ以上!!○
いろんなやりたい事のためにいらない物を捨て去ります。
ゆっくり、確実に大変身を目指します☆ミ
松坂桃李君が好きになったのが
ダイエットのきっかけだとは…
ここ以外では言えない…イタイ人過ぎ。笑
磯山さやかサンみたいな可愛くてやわらかい雰囲気
そんな女性を目指しています!! NOTガリガリ♪笑
それから、大人ニキビ(吹き出物)にも困ってます。
合わせて改善していけるようにがんばります!
★目標体重達成時期★
77.2キロ(スタート/H25.8.21)
73.4キロ(達成/)
69.8キロ(達成/)
66.4キロ(達成/)
63.1キロ(達成/)
60.0キロ(達成/)
57.0キロ(達成/)
54.2キロ(達成/)
51.5キロ(達成/)
49.0キロ(達成/)
46.6キロ(達成/)
44.3キロ(達成/)
1ヶ月に痩せていい5%(小数点以下切捨)を
前の体重にかけて出した数字になってます♪
いろんなやりたい事のためにいらない物を捨て去ります。
ゆっくり、確実に大変身を目指します☆ミ
松坂桃李君が好きになったのが
ダイエットのきっかけだとは…
ここ以外では言えない…イタイ人過ぎ。笑
磯山さやかサンみたいな可愛くてやわらかい雰囲気
そんな女性を目指しています!! NOTガリガリ♪笑
それから、大人ニキビ(吹き出物)にも困ってます。
合わせて改善していけるようにがんばります!
★目標体重達成時期★
77.2キロ(スタート/H25.8.21)
73.4キロ(達成/)
69.8キロ(達成/)
66.4キロ(達成/)
63.1キロ(達成/)
60.0キロ(達成/)
57.0キロ(達成/)
54.2キロ(達成/)
51.5キロ(達成/)
49.0キロ(達成/)
46.6キロ(達成/)
44.3キロ(達成/)
1ヶ月に痩せていい5%(小数点以下切捨)を
前の体重にかけて出した数字になってます♪
2013年8月21日スタート
開始時 | 77.2kg |
![]() | -2kg |
現在 | 75.2kg |
![]() | あと30.9kg |
目標 | 44.3kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
