日記
2013年8月23日(金)
体重76.2kg

目指せ磯山さん

01:26
体重76.2kg

8月22日の食事の件

朝:栄養ドリンク

昼:野菜ジュース、メロンゼリー

夜:エビバーガー、ポテト


夕飯は会社の夜食だから、メニューは
選べないんだよねー。

動いてないし、体重変化なしでやんす(´・ω・`)


ぷに子が流行ってるらしいけど
私はデブ子なので、まだまだだけど…
磯山さやかサンが可愛い。
ガリガリより、あれくらいになりたい。
磯山サンは、ぷに子って、イヤかもだけど
個人的に憧れ(≧▽≦)

可愛いくなりたい。


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30代前半 女性 身長:152.2cm
◯本気でダイエット 目指せ−30キロ以上!!○

いろんなやりたい事のためにいらない物を捨て去ります。
ゆっくり、確実に大変身を目指します☆ミ

松坂桃李君が好きになったのが
ダイエットのきっかけだとは…
ここ以外では言えない…イタイ人過ぎ。笑

磯山さやかサンみたいな可愛くてやわらかい雰囲気
そんな女性を目指しています!! NOTガリガリ♪笑

それから、大人ニキビ(吹き出物)にも困ってます。
合わせて改善していけるようにがんばります!

★目標体重達成時期★
77.2キロ(スタート/H25.8.21)
73.4キロ(達成/)
69.8キロ(達成/)
66.4キロ(達成/)
63.1キロ(達成/)
60.0キロ(達成/)
57.0キロ(達成/)
54.2キロ(達成/)
51.5キロ(達成/)
49.0キロ(達成/)
46.6キロ(達成/)
44.3キロ(達成/)

1ヶ月に痩せていい5%(小数点以下切捨)を
前の体重にかけて出した数字になってます♪
2013年8月21日スタート
開始時77.2kg
-2kg
現在75.2kg
あと30.9kg
目標44.3kg

 

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昨日
合計

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 74.6s

なりこ
46歳 女性 
153.0cm 74.9s

けろ
45歳 女性 
155.0cm 76.0s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 57.7s

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