日記
2010年6月21日(月)
体重52.0kg   体脂肪率25.0%

夜9時以降食べない

○

筋トレする

○

1日30分以上歩く

○

ドカ食いしない

×

毎日日記書く

×

お通じ

未記入

朝晩体重を計る

未記入

箱根。

00:00
体重52.0kg  体脂肪率25.0%

1泊2日で行ってきました

野生のホタル見たり
いっぱい入ったり
美味しいモノ食べたり

まぢ日頃の喧騒忘れて
癒されてきた
そして太った(笑)

明日からまた頑張ろう


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32歳 女性 身長:155.0cm
気付いたら
とんでもない体重に
なってたー‥

彼氏に腹つままれるし

やぁばい
2010年4月5日スタート
開始時55.6kg 31.7%
-4.8kg -6.9%
現在50.8kg 24.8%
あと2.8kg あと1.8%
目標48.0kg 23.0%

 

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

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mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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