日記
2013年8月23日(金)
体重62.9kg   体脂肪率28.6%

毎日朝夜体重計る

未記入

間食しない

未記入

コーヒーは一日最大三杯まで

未記入

夜は炭水化物を摂らない

未記入

62.9kg   28.6%

00:22
体重62.9kg  体脂肪率28.6%


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48歳 女性 身長:161.0cm
痩せてキレイになりたいなぁ〜(^-^)
2013年6月30日スタート
開始時63.0kg 28.8%
±0kg +0.2%
現在63.0kg 29.0%
あと10kg あと6%
目標53.0kg 23.0%

 

  • (ブッキー)
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伊野
45歳 女性 
163.0cm 64.4s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 60.7s

sakura
52歳 女性 
158.0cm 61.7s

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.5s

ACRA
38歳 女性 
160.0cm 75.0s

夏空
27歳 女性 
158.5cm 59.4s

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