ダイエット日記 > にこーまきーまさきさんのマイページ > ろ。。録画がぁ。。。(´・∀・`)`・3・´) ‘◇‘) .゜ー゜) ノノ`∀´)ル
日記
2013年8月22日(木)
体重49.0kg

毎日続ける

○

録画がいっぱいwww
嵐さん、毎日嬉しいけど。困ります。
24時間、ど〜〜やって録りましょう。。(^_^;)
明日には、絶対、移しておかないと。。。
パンクしちゃうよぉぉぉ。。。
でも、歌番組は残しておきたいしなぁ。。。
(((‥ )( ‥)))


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女性 身長:158.0cm
ごめんなさいぃー
お正月に再出発とか言っておいて
今頃、帰還ですぅーー(^_^;)

今度はマジです。

健康診断と整体に行って
「筋肉つけてください」と怒られました。(≧∇≦)

筋肉ないと、今年の冬が乗り切れません( ̄▽ ̄;)
ちょっと本気になります。。
下半身痩せあーんど筋力うp目指します。

よろしくお願いします。
2013年5月12日スタート
開始時49.0kg 22.0%
+1.4kg ±0%
現在50.4kg 22.0%
あと3.4kg あと2%
目標47.0kg 20.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.9s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.9s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.0s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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