日記
2013年8月22日(木)
体重63.8kg   体脂肪率32.0%

マッサージ

未記入

20回噛む

未記入

腹筋は朝晩各25回行うこと

未記入

63.8kg   32.0%

00:09
体重63.8kg  体脂肪率32.0%


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女性 身長:156.0cm
絶対に痩せてみせる!
2010年8月3日スタート
開始時64.0kg 32.0%
-6.6kg +2%
現在57.4kg 34.0%
あと5.4kg あと9%
目標52.0kg 25.0%

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.5s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.7s

もこ
女性 
153.0cm 57.2s

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あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

靴下にゃんこ
40代前半 女性 
145.0cm 62.5s

◇...楼明
22歳 女性 
165.8cm 61.1s

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