日記
2013年8月22日(木)

完食はお昼までに

未記入

野菜中心の生活

○

食事は良くかんで食べる

○



今日は麺とか白米食べないでスープとかわかめとか食べた!
でもお菓子たべすぎた(>_<)
これぢゃ意味ない(´・_・`)
でも最近すごいお菓子食べたくて
仕方ないんだよね…
なるべく我慢しなきゃ(´・ω・`)


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22歳 女性 身長:155.3cm

何回もダイエット失敗してるから
ブログ書いてがんばります(=‘x‘=)
2013年8月16日スタート
開始時49.0kg   
-1.2kg
現在47.8kg 26.7%
あと2.8kg
目標45.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

うさまる
女性 
154.0cm 50.3s

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amiko
27歳 女性 
159.3cm 59.0s

大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 57.7s

バンコラン
30代後半 女性 
152.0cm 46.2s

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