ダイエット日記 > 桜子さんのマイページ > 53.6kg 29.0%


2013年8月22日(木)
体重53.6kg 体脂肪率29.0%1200kcal摂取 | ![]() | 30分ウォーキング | ![]() |
13階昇り降り | ![]() | 足上げ腹筋30回 | ![]() |
モムチャンストレッチ | ![]() | ストレスを感じない。。 | ![]() |

コメントする


女性 身長:156.0cm
1年で10kgちょっと増えました。
体重を支えきれず足首が折れそうです。。
脂肪といっしょにストレスを減らすことが目標です!!
*******************
1/16 61.9kg 32.4%
1/17 61.6kg 33.8%
1/18 60.6kg 34.0%
*******************
8/8追記
100日で10kg痩せ、103日で6kgリバウンド。
また100日がんばってみます。
体重を支えきれず足首が折れそうです。。
脂肪といっしょにストレスを減らすことが目標です!!
*******************
1/16 61.9kg 32.4%
1/17 61.6kg 33.8%
1/18 60.6kg 34.0%
*******************
8/8追記
100日で10kg痩せ、103日で6kgリバウンド。
また100日がんばってみます。
2013年1月19日スタート
開始時 | 60.6kg | 34.0% |
![]() | -8.7kg | -4.4% |
現在 | 51.9kg | 29.6% |
![]() | あと4.9kg | あと4.6% |
目標 | 47.0kg | 25.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
