ダイエット日記 > 走れるぶぅたさんのマイページ > 47.8kg 20.0%


2013年8月22日(木)
体重47.8kg 体脂肪率20.0%毎日の体重測定w | ![]() | 夜8時過ぎからは何もたべないw | ![]() |
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腹8分目! | ![]() | 誘惑に負けない! | ![]() |
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おやつは100キロカロリー以内にする! | ![]() | 毎食一口30回噛む!多すぎてもダメ! | ![]() |

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