ダイエット日記 > さくらさんのマイページ > えっ


2013年8月22日(木)
体重44.3kg 体脂肪率23.6%夜8時以降はなにも食べない! | ![]() | 部活はまじめに! | ![]() |
筋トレ三セット | ![]() | 摂取をなるべく1500前後に抑える。 | ![]() |
消費が摂取を上回るように努力する。 | ![]() | 完食禁止 | ![]() |
きなこ牛乳一日一杯 | ![]() | 1日0.1は痩せる | ![]() |
脚やせエクササイズをやる | ![]() | よくかむ | ![]() |
コアリズムなどをやってみる | ![]() |
体重計壊れてるんかな泣
なんというぬか喜び(´・ω・`)
明日には戻ってるんだろうなー

コメント
めっちゃ減ってるね!(*^^*) |
2013年8月23日 14:08 | ||
体重減ったね!! いいなぁ(笑) さくらさん目指す☆彡 |

コメントする
