日記
2013年8月22日(木)

よく噛んで食べる

×

夜ご飯はたくさん食べない

未記入

1日1200kcalは食べる

○

食べ物のことは忘れる

○

骨盤枕する

×




*朝ごはん*
ミニトマト
なめらかクリームパン(264kcal)
カロリーコントロールアイス(80kcal)

*お昼ごはん*
生たらこおにぎり(165kcal)
カレーブラン(131kcal)

*晩ごはん*
ミニトマト
もずく2つ(36kcal)
冷やしとろろ蕎麦(368kcal)

*夜食*
R1ドリンク(76kcal)


新発売のカレーブランとっても美味しかった♪
カロリー低いし、満足感もあるし。
冷たい飲み物と、食べ物で胃が弱ってる感じがします(>_<)
温かい飲み物と、胃薬で落ち着いたから良かったけど…。気を付けないとですね!


コメント
2013年8月23日 06:03
私もカレーブラン食べました(o^O^o)
私は挽き肉が苦手なので、好きになれなかったんですが(´・c_・`)
ローソンもどんどん新しいブランシリーズ出してきますね!
2013年8月23日 16:17
スバーヌさん
コメントありがとうございます(^人^)


カレーブラン、挽き肉感が結構あったので、 苦手だと食べにくいかもですね(>_<)
ローソンのHPでみたのですが、来週の(火)にチョコリングのブランが出るみたいですね♪
楽しみです(^^)d

コメントする


 


31歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.9s

一覧へ

 

Anna
女性 
152.0cm 65.0s

北の国の北さん
48歳 女性 
153.0cm 65.4s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!