日記
2013年8月22日(木)

おなか痩せ@

未記入

おなか痩せA

未記入

おなか痩せB

未記入

小顔体操

未記入

甘いものは一個だけ

未記入

つま先立ち

未記入

愛ちゃん意識!

未記入

腹筋

○

甘いものは一日一個

○

よく噛む

○

お通じ

○

二学期!

22:11
体重66.9kg

今日から学校始まったーo(^▽^)o
学校効果でもっと体重減るとこに期待!

魔女たちの22時の、下半身痩せダイエット実践中なんですが、ほんと簡単でしょーじき「本当に細くなるのか?」と半信半疑でやってます 笑
効果でてきたらお伝えしますねー☆゜


コメント
 
 
2013年8月22日 23:26





どんなダイエットですか?(^^)


気になりますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
2013年8月23日 07:19
ちんるーさん∇
コメありがとうございます(^^)
YouTubeで「魔女たちの22時 下半身痩せ」で調べるとでてきます! 見てみてください♪

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25歳 女性 身長:164.7cm
高3/春から大学生
目標△○◇
ショートが似合う小顔になる
橋本愛ちゃん
ショーパンとか履けるようになる

大学入学までに−10kg!がんばります∧( 'Θ' )∧
2013年8月21日スタート
開始時67.7kg
-3kg
現在64.7kg
あと9.7kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 66.4s

伊野
45歳 女性 
163.0cm 64.4s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

大食いダイエッター
33歳 女性 
158.0cm 56.8s

かきくけこ
50代前半 女性 
167.0cm 75.4s

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