日記
2013年8月22日(木)
体重58.8kg

青汁を飲む

○

ジムへ行く or 運動

×

半身浴をする

○

夜 炭水化物を食べない

○

お酒 我慢できましたかー?

×

→ 我が家新ルール

21:10
体重58.8kg

昨日食べ損ねたフライ三昧(^-^)

珍しく買ってきてくれた
あたくしの好きなシャンパンと共に。


いやー

うまかー!

うまかー!


あたしの中では
フライ=炭水化物とはみなしません。


元々揚げ物好きなふたり。

味をしめてしまって歯止め効かなくなっては
マズイ(-_-;)

でもたまには家で揚げたても食べたい…

とゆーことで

『月に2回はいーことにしよう』

と、新ルールが出来ました。







『どーーでもいーいですよー』 ・・・・(-.-)



だいたひかるの声が聞こえそうな中



次のメニューは何にするかで
盛り上がってた……平和だ(´Д`)!






コメント
2013年8月23日 00:27
フライ=炭水化物

……………。
………………そうなのっ!?Σ(゚Д゚;。

炭水化物が、もーわかんなくなってきつつあり(苦笑)。

揚げ物、美味しいですよねー。
ホント美味しいっ(*´艸`*)!。
シャンパン付きとは、、優しい旦那さんv。
家で大変な揚げ物をするhighkickさんもいい嫁ですよーっv。
2013年8月23日 09:35
★うにさん

フライ=炭水化物
小麦粉・パン粉で細かく言うとですけどね。

そんなのこだわってたら怖くて
揚げ物自体食べれないっす(ーー;)

あたしは揚げ物作るの
そんな苦じゃないんですよー!
メニューすぐ決まるし逆に楽かも。
 
 
2013年9月6日 07:55
ご無沙汰しております(笑)
やっと復活致しました♪

全然痩せもせず( ̄▽ ̄;)
夏が終わりましたよ(泣)

今はまたやる気スイッチ入ったので頑張ります(笑)


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43歳 女性 身長:163.5cm
  
★「花嫁への道〜」は、

皆さんのお陰でなんとか
成功といえる結果を出せて


「痩せてよかったー!!」


と心から思える
最高の1日を過ごす事が
できました。
☆(人゚∀゚*)感謝

2013.6.9


これからは ず〜っと

「食べる事も楽しみながら」
 
「好きな服も楽しめる体をキープ」

という憧れのライフスタイル
を手に入れて

素敵な40代を迎える準備をしていきたいです!


★目標体重53`→50`に変更
(53`迄を常に保ちたい為 
−3`はoverした時の余裕分)



みんなで楽しいダイエット
頑張りましょー!!

(○ ̄∀ ̄)ノおー!









◆ダイエット開始(2013.3.4) 66キロスタート
2013年3月10日スタート
開始時63.2kg 32.2%
-4.4kg -3.5%
現在58.8kg 28.7%
あと8.8kg あと3.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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31

 

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.4s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.2s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

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