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2013年8月22日(木)
体重67.0kg 毎日朝に体重を測る | ![]() | 大便を出す | ![]() |
腕立て、背筋20回以上 | ![]() | 腹筋30回以上 | ![]() |
エアロバイク30分以上 | ![]() |
明日減る?
21:04夜ご飯食べたあとの体重が、
今日の朝の体重と同じでした!
これは減る予感がします。
やっと、66キロ代に乗るのか?
楽しみです。
でも、今日は母ちゃんが作ったかぼちゃプリンを食べてしまいました。
美味しかっただけに、ちと後悔。
かぼちゃプリンとはいえ、カロリーなめちゃいかん。
夜は軽くセーブしつつ、今に至ります。
明日からも頑張れそう
今すごくモチベが高いです

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