ダイエット日記 > ぷぅ〜(^-^)さんのマイページ > 夕飯…飲んじゃったm(__)m
日記
2013年8月22日(木)
体重81.8kg

朝のウォーキング

○

夜は糖質カット

○

イナダ刺身、豆腐、アジフライ、いちじく、酎ハイ


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2013年8月22日 21:00






おつまみがヘルシーですね(^^)





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50代後半 女性 身長:157.0cm
あちゃちゃ(≧∇≦)
なんとかせねばと。
10月の健康診断まで、とりあえずがんばる。
2013年8月19日スタート
開始時82.5kg
-2.2kg
現在80.3kg
あと2.3kg
目標78.0kg

 

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40歳 女性 
158.0cm 79.2s

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159.0cm 79.6s

ぶん
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