日記
2013年8月22日(木)

30回噛む

○

炭酸ゎ飲まない

○

飲むのゎ水かお茶

○

間食しない

○

あと2日

19:49
体重85.3kg  体脂肪率46.6%



今日ゎ友達と自転車でカラオケ行って来たぁ♪


帰りにバイトの先輩に会いに必死こいて
漕いだのに会えなかった(>_<)


そのおかげかわかんないけど600g減った!!
日曜日までに85s台から抜け出したい…



1週間会えないの辛い…


就活もしなきゃなので情緒不安定&#12316;



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20代後半 女性 身長:157.0cm
大好きな彼氏が出来ました。
これが最後の恋愛にしたいので
本気で痩せる!!!
2013年2月28日スタート
開始時84.5kg 37.6%
-1.4kg +1%
現在83.1kg 38.6%
あと23.1kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

ぶん
女性 
160.0cm 82.4s

ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.2s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.3s

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

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