ダイエット日記 > デラックスさんのマイページ > やっとやっとー！
2013年8月22日（木）
体重88.0kg 間食控える！ |  | ９時以降は水とお茶のみ！ | |
１２時前就寝！ | | お通じあり？ | |
部屋を綺麗に！ | | 運動20分以上 | |
ピルのせいで不正出血してて
その不正出血がやっとおわった＼(^o^)／♪
約3週間wwよく耐えたわ←
安いナプキンは使いたくない主義だから
出費が痛かった(´･ω･`)ww
今日から本気ダイエットするぞー(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
国家試験を彼氏が控えてて、2週間会えないので
今の内に1キロくらい減らしておきたい／(^o^)＼んふふぅ
それにしても生理で全く運動しておらず、
お盆には食べたいものを好きなだけ食べてたのに
1キロしか増えてないとは驚きですwwww
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30代前半 女性 身長：156.0cm
結婚1年目。
なかなか子供を授かれず、
医師に「痩せなきゃ妊娠しにくい。
妊娠してもハイリスク」と
はっきり言われ、目が覚めました。
－25㎏が目標です
MAX→96.5㎏
H28.9.10現在→84.7㎏（再スタート）
なかなか子供を授かれず、
医師に「痩せなきゃ妊娠しにくい。
妊娠してもハイリスク」と
はっきり言われ、目が覚めました。
－25㎏が目標です
MAX→96.5㎏
H28.9.10現在→84.7㎏（再スタート）
2011年1月17日スタート
| 開始時 | 96.5kg | |
 | -9.5kg | |
| 現在 | 87.0kg | 41.0％ |
| あと7kg | |
| 目標 | 80.0kg |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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