日記
2013年8月22日(木)
体重88.0kg

間食控える!

未記入

9時以降は水とお茶のみ!

未記入

12時前就寝!

未記入

お通じあり?

未記入

部屋を綺麗に!

未記入

運動20分以上

未記入

やっとやっとー!

16:11
体重88.0kg

ピルのせいで不正出血してて
その不正出血がやっとおわった\(^o^)/♪
約3週間wwよく耐えたわ←
安いナプキンは使いたくない主義だから
出費が痛かった(´・ω・`)ww

今日から本気ダイエットするぞー(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ

国家試験を彼氏が控えてて、2週間会えないので
今の内に1キロくらい減らしておきたい/(^o^)\んふふぅ

それにしても生理で全く運動しておらず、
お盆には食べたいものを好きなだけ食べてたのに
1キロしか増えてないとは驚きですwwww


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20代後半 女性 身長:156.0cm
結婚1年目。
なかなか子供を授かれず、
医師に「痩せなきゃ妊娠しにくい。
妊娠してもハイリスク」と
はっきり言われ、目が覚めました。
−25sが目標です

MAX→96.5s
H28.9.10現在→84.7s(再スタート)
2011年1月17日スタート
開始時96.5kg   
-9.5kg
現在87.0kg 41.0%
あと7kg
目標80.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

トト
49歳 女性 
153.0cm 87.5s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 86.1s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 88.7s

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チャラ
47歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

Candy
20代前半 女性 
152.0cm 57.4s

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