59.0kg - シャルルさん - ダイエット日記

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2013年8月22日（木）

水1.5Ｌは飲む。		ジムで筋トレ
ダンス1曲

59.0kg

16:06

体重59.0kg

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30代後半女性身長：148.0cm

12月からジムぬ通いだしたので、リセットしました。
12月現在で61㎏スタートです!!
3月が終わるまでに50㎏まで痩せたい!!
最終目標は45㎏まで頑張りたいです（●＾o＾●）

2011年1月29日スタート

開始時	61.8kg	33.6％
	+0.1kg	±0％
現在	61.9kg	33.6％
	あと11.9kg	あと11.6％
目標	50.0kg	22.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

6日目。（apriltea）
改めて・・。（ぴのこ）
（apriltea）
禁酒4日目。（apriltea）
（apriltea）

2018年7月

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