日記
2013年8月22日(木)

朝と寝る前 体重計にのる

未記入

野菜を始めに食べる

未記入

寝る3時間前は食べない

未記入

子供と自転車

未記入

プーアル茶ホットで

未記入

お通じ

未記入

65日目。

15:13


こんにちは!!

今日も暑いです(-_-)


うちの電波時計が狂って今の時刻が11時45分なんです(笑)


直りません。
直せません。




今日は長男の夏休みの宿題をまるつけしてました!


数字ばっかり(今日は算数)みてたから疲れました。


あと絵日記という恐ろしい物を描いてもらわなきゃです…




さて
アタシの体重の変化はというと
変わらず…
100.4キロ(笑)


明日お友達とランチなので今日の夜は控えましょうか!



これからお腹ひっこめながらスーパーへ行ってきます〜






コメント
 
 
2013年8月23日 08:17
丸つけお疲れ様です。
外食はどうしてもカロリーオーバーになりがちだから、他での調節って重要ですよね〜
夏休みの宿題もダイエットも計画的にやるのが大事ですね(笑)

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30代後半 女性 身長:166.5cm
アラサー
二児の母



太っている仲間に痩せるつもりないのかな?と影で言われダイエットを決意!

絶対キレイになる!


気軽にコメントしてくださいね!
頑張りましょ♪




ダイエット開始 105キロ


目標
9月末 96キロ台→96.2
10月末 92キロ台
2013年7月28日スタート
開始時105.2kg 47.0%
-11.2kg ±0%
現在94.0kg 47.0%
あと14kg
目標80.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 93.5s

桜華
20代後半 女性 
164.0cm 95.9s

とんこつ
30代前半 男性 
164.5cm 94.5s

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.1s

ヤクモ
43歳 女性 
158.0cm 61.7s

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