ダイエット日記 > Pinkyさんのマイページ > 58.0kg


2013年8月22日(木)
体重58.0kg 間食しない! | ![]() | 腹八分目! | ![]() |
サプリ飲む! | ![]() | お通じ! | ![]() |
シャワーだけじゃなく入浴する! | ![]() | 入浴中、マッサージ! | ![]() |
よく噛んで食べる! | ![]() | 正しい姿勢を意識する! | ![]() |
1600kcal以内! | ![]() | 1日3食、しっかり食べる! | ![]() |
ウォーキング! | ![]() |

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