ダイエット日記 > 美沙さんのマイページ > 22日はスイーツの日[3]
日記
2013年8月22日(木)
体重52.3kg   体脂肪率25.7%

8月22日のスイーツは、タルト・オ・フリュイ!

フルーツいっぱいのタルト(^〜^)

おいしかった♪


コメント
 
 
2013年8月22日 22:03
こんばんは

美味しそうですね^^
もうすぐ私の誕生日なので
誕生日にはケーキを食べようかなw
って思ってます^^
2013年8月22日 22:16
よっちゃんさん、こんばんは(^-^*)/

フレッシュでクリームやビスケット生地がおいしかったです(^〜^)

ぜひ豪華なパティシエが頑張って作ってるケーキを食べてください(*^-^*)
2013年8月23日 19:01
プロフィ画像かわったと思ったら、
スィーツの日のタルトだったんですね。

美味しさ画像からも伝わってきますよ。
パティシエさんが、丹精こめて作った一品
いいですね〜
2013年8月23日 19:26
pureさん、こんばんは(゚▽゚)/

スイーツの日に画像を変えることにしました(^^)
スマホからは小さくて、私自身はよく見えませんが(^_^;)

そうですよね!
地元の専門店で買います(^.^)
●●●ブネやコージー●●●●では妥協しません!
コージーのほうは結構好きですが。

お酒飲まないのに洋酒が染み込んだケーキも好きです(*^-^*)
こんどそういうのにしようかな♪

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女性 身長:157.1cm
2013年3月22日に、64.4kgと36.6%からダイエットを始めました。
(ピンキーは、5月18日57.3kgと30.7%からのスタートです)

何を食べるべきか・食べないべきかを伊達式ダイエットで勉強して、どう食べればいいかを食べる順番ダイエットで勉強した感じです。
「kcal」はいっさい気にせずダイエットしてます。
黒酢と野菜ジュースが必須アイテム。

2013年9月11日に51kg台に到達。
維持期に入りここで満足ですが、減量期の食習慣を今後も続けます。

日記タイトルの右側の数字は、今の体重を体に定着させるための日数(2014.3.2まで)です。

測定は毎日トイレ後に22:00から5分の間に全裸で。

NEWS: 2013年10月1日の健康診断で、身長が156.4cmから157.1cmに戻りました。
2013年5月18日スタート
開始時64.4kg 36.6%
-12.4kg -10.8%
現在52.0kg 25.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標52.0kg 26.0%

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.6s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 45.4s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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