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2013年8月22日(木)
体重
73.7kg
体脂肪率
17.0%
収支カロリー
-731 kcal
摂取カロリー
1,700 kcal
消費カロリー
2,431 kcal
5
12:22
体重
73.7kg
体脂肪率
17.0%
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うどん…(゚Д゚;)
でもうまかった(´-`*)
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フルーティ
30代前半 女性 身長:162.0cm
MAX90kg
8年くらいまえにダイエットして、
65kgまで減らしましたが、
ご覧の通り、リバウンドです。
体脂肪グラフは一日の合計摂取カロリーです。
70キロ切りたい(´・ω・`)
2013年8月18日スタート
開始時
75.1kg
14.5%
-1.5kg
+1.3%
現在
73.6kg
15.8%
あと3.7kg
目標
69.9kg
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:
昨日
:
合計
:
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