ダイエット日記 > 稲葉さんのマイページ > 73.0kg
2013年8月22日（木）
体重73.0kg 収支カロリー -1,012 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 2,412 kcal
必ず筋トレは毎日やる！ |  | 夜8時以降は食べない！ | |
水分はいっぱいとる！ | |
コメントする
25歳 男性 身長：170.0cm
始めまして。
私は今年21歳のぶよぶよおなかの男です。
私がずばり目指すのはBzの稲葉浩志さんです！
もう５０歳という年齢でありながら引き締められたからだをもっているあんなかっこいい男性になるべくこれからがんばります！
よろしくです！
私は今年21歳のぶよぶよおなかの男です。
私がずばり目指すのはBzの稲葉浩志さんです！
もう５０歳という年齢でありながら引き締められたからだをもっているあんなかっこいい男性になるべくこれからがんばります！
よろしくです！
2013年8月12日スタート
| 開始時 | 74.0kg |
 | -1.6kg |
| 現在 | 72.4kg |
| あと14.4kg |
| 目標 | 58.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
書き込んだスレッドはありません。
2018年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
