ダイエット日記を自分だけのルールで

60キロにダイエットできたら、気が緩んでリバウンド！

卒業＆入学式！
春は新しい出会いなのに、
デブは印象悪い…絶対に痩せる！


4/19　73.9/36.5　ﾀﾞｲｴｯﾄstart！
↓
5/19　72.1/36.1　-1.8kg
↓
6/19　69.1/35.2　-3.0kg
↓
7/19　64.3/34.2　-4.8kg
↓
8/19　62.3/31.1　-2kg
↓
9/19　60.4/32.1　-1.9kg
↓
10/19　60.4/30.3 体重変化なし
↓
11/19　59.5/30.2　-0.9kg
↓
1/21　　60.6/25.4　+1.1ｋｇ
↓
気が緩んでダラダラしてしまった＞＜
↓
3/25　　62.1/28.5　+1.5ｋｇ
↓
5/13　　63.3/29.4　+1.2ｋｇ
　↓
6/2　　63.1/28.9　　-0.2ｋｇ
　↓
8/1　　61.4/32.2　　-1.7ｋｇ
　↓
9/9　　60.5/32.2　　-0.9ｋｇ
　↓
またもや、リバウンド
1/23　　66.5/32.0　+6.0ｋｇ
　↓
2/6　　65.2/32.0　-1.3ｋｇ
　↓
3/6　　66.7/34.9　+1.5ｋｇ
（ジム入会）
　↓
4/15　67.6/32.0　+0.9ｋｇ
　↓
5/15　66.3/34.2　-1.3ｋｇ