日記
2013年8月22日(木)
体重37.9kg

腹筋30回

未記入

野菜から食べる

未記入

1日900kcal未満

未記入



自分で巻き起こした
負のスパイラルを最小限に
食い止めるため、
今日はオールです(⌒-⌒; )


チョコ 1粒
チオビタ
ミニミニナッツ
コアラのマーチ 小分け 1袋

チオビタは今日1日持つように、と。
ナッツは美容健康に良いらしいので(#^.^#)
胡桃やカシューナッツ、アーモンドなど
名前がわからないナッツなんかが
各種1-2粒入ったおつまみ小袋!
コアラのマーチは食べたかったから♪
食べたいけどカロリーが高い
炭水化物などは朝
食べる事にしました。
ワッフルかコアラのマーチかで
迷ったんですが、コアラが勝ちました(^-^)
まあ明日はワッフルで(o^^o)♡

間食
豆乳 飲んでるなう。
なうの使い方が未だに
よくわからない(⌒-⌒; )

8:30〜 塾でした。
先ほど帰ってきました。
…とてつもない疲労感と頭痛。
栄養補給とゆう口実で豆乳グビクビ。


この時間帯から行ったのお初でした。
当然の如く1番のりでしたΣ(゚д゚lll)
09:30くらいから人が来だして
少々ウザかった(⌒-⌒; )
知り合いにも会ってしまったよよよ。
講師から一応って事で
知り合いが居るのは教えて
もらってたので私側は、一方的に
知っていたのですが、
あちら側は当然知らなかった模様…。
隙を見て出たのですが
気づかれてしまいましたよΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
なるべく学校の方々に関わりたくない…。
人間に成りきれてないお猿さんが
多いし、ドヤァってしてる
態度も体型も大きい方々が
本当にめんどくさい。
同級生とは思えない圧倒的な肉厚。

完全なる愚痴です、すいませんm(_ _)m

夜09:30〜 また塾でして…。
嫌では無いけど往復が面倒(^◇^;)

宿題終わる気がしない。
1つしか終わってないとか秘密。


親にもそろ〜っと言ったのですが
植物調理科がある学校に行きたいです。
普通科→専門のが良いのかな(´・_・`)


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10代後半 女性 身長:150.0cm

自己満足の日記です(´・_・`)

大嫌いな自分を好きになる道のり…。
2013年7月4日スタート
開始時39.3kg
-2kg
現在37.3kg
あと5.3kg
目標32.0kg

 

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