ダイエット日記を自分だけのルールで

意外と楽しい仕組み作り。

昨日、布団にごろんと寝転がって、わくわくしながら予定を書いた。


朝から、一応、予定通りに物事を進めていく。

まだ、枠作りが甘くて、時間通りにはいかないのだけど、妙に楽しい。

家事してるだけなのに（笑）


家事というのは、大半が締め切りのないルーティン仕事。

やらなくたって、別にとりたてて困らないのが曲者。

実際はきちんとしないと、いけないのだけどね…と、出来ない自分を責める気持ちだけ強くなるって罠（汗）



ここが失敗してんじゃね？ポイント

見積もりが甘い→行動の時間を測る

組んだ予定に、「これ忘れてた。あれもしなきゃ」が多い→三歳児にも同じことが出来るくらいに細かく行動を分解して、行動チェックシートを作る。


ふー、大変だー。

んでも、きゃっきゃうふふと楽しんでる自分がいる。

この感覚は、文化祭前の準備のわくわくに似てる。