泳ぎました(*≧∀≦*)

2013年8月22日（木）

体重64.5kg

めげない		落ち込まない
体重をはかる		一秒でも体を動かす
よく噛んで食べる		風呂につかる

泳ぎました(≧∀≦)

10:03

体重64.5kg

火曜に友達と念願のプールと海いきました!!
結構早くに起きていったので
眠くて眠くて…
まぁ、夜更かししすぎて眠かっただけですけどww

泳ぎに行ったところは遠かったんですけど、
泳げて良かった(*≧∀≦*)

全身運動したと思うと達成感がww
あんまり泳がなかったんですけど
満足ですw

あと、とっても満足したのが
お昼ご飯!!!!

駅の近くにあったカフェのランチ!!
サラダと飲み物とパンとパスタなんですけど
サラダがかなりのボリューム！

野菜をこんなに食べたの久しぶりだし
ドレッシングうまうまでした(*´∇｀*)

遠いけど、またいきたいな♪

しゃ、写真のはりつけかたが分かんない…(´・ω・`)

	椎亜 2013年8月22日 17:09
	写真は日記を投稿した後、一番上に写真(画像？)を投稿するって出てたよ(´ω｀)

	ゆぅちゃん 2013年8月22日 19:42
	プールいいですね(^^) もぅ何年も行ってないなぁwww

	あひる 2013年8月22日 22:01
	＞椎亜さんありました♪ ありがとうございます(´ω｀)

	あひる 2013年8月22日 22:03
	＞ゆぅちゃんさん私も何年も行ってなかったんですけど今年はいってみました♪ 来年には今の水着を着れないぐらい痩せれたらいいななんて期待もこめてww