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2013年8月22日(木)
体重53.3kg 朝、体重をはかる | ![]() | 朝と夜に腕立て・腹筋をとにかく10回ずつやる | ![]() |
夜お菓子を食べない | ![]() | 週一だけでもまずはウォーキング | ![]() |
夜21時以降は食べない | ![]() |
までになんとか!!と、もがいてみたけど
とーぜん無理な話で。。
次回目標は来月〜
ナイスバディでご登場よ!?
(^з^)-☆

コメント
2013年8月22日 22:34 | ||
なるほろ! ナイスバディ・・・ とーぜん無理な話にならないようにする! |
2013年8月23日 22:56 | ||
もう。。無理かも(早 |

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