ダイエット日記 > ∞さき∞さんのマイページ > 体重、体脂肪率共に・・
日記
2013年8月22日(木)

洗顔 朝、夜

未記入

マッサージ

未記入

毎朝体重計に乗る

未記入

誘惑に絶対負けるな(゚Д゚#)

未記入

糖質制限レシピ

未記入

TRFエクササイズ

未記入

体重、体脂肪率共に・・

10:11
体重52.4kg  体脂肪率28.0%

おはようございます・・・

昨日、外食で「天下一品」行ってこってりラーメン
からあげ、チャーハン、ぎょうざ、アイス・・

家族で話しながら食べてたから、私が一番食べるの遅くなっちゃったんですね。

それで「もう行くよ」って言われたから
全部は食べなくてすんだけど・・もうちょっと食べたかったなあーって(^^;

帰ってから少しでも歩かなかったせいで、また52キロ台に(T_T)

51キロまで後少しだったのになあ・・・

悔しいけど、ここで諦めずゆっくりととり戻します(笑)

私が諦めなければ、まだ終わらないし
可能性だってあるよね。

うん。開き直ってますが、何事も前向きにね(笑)

今日はウォーキングがんばります!!


コメント
 
 
2013年8月22日 11:28
ラーメン!からあげ!チャーハン!…
いいですね(((o(*゚▽゚*)o)))

そうです!諦めなければ
なんでも可能性あるんですよ!!!

って部活で後輩くんにも言われました。笑

お互い諦めずに目標体重までがんばりましょう\(^_^)/☆
2013年8月22日 13:09
さきちゃん久しぶり〜!

ラーメンからあげアイス...♡
かぁ〜っ!!いいなぁ笑!

そうだよ!
うん、前向きにいこ(^ν^)
一日の食べ過ぎは絶対すぐに戻るよ(((o(*゚▽゚*)o)))

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20代前半 女性 身長:153.4cm
筋肉をつけて、スリムボディになるぞ
(`・ω・´)☆

LastLK楽しむぞーヾ(*ΦωΦ)ノ 

          
2013年5月24日スタート
開始時56.0kg   
-3.9kg
現在52.1kg 28.1%
あと2.1kg あと2.1%
目標50.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

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しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

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