日記
2010年6月21日(月)

ストレッチ

○

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

○

○

○

59日目

00:00
体重57.8kg  体脂肪率27.3%



やったー!
体脂肪減った(*^o^*)


早く目標達成して
次は50キロ目指して
頑張りたいな♪


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20代後半 女性 身長:166.0cm
痩せて綺麗になる!
2010年4月15日スタート
開始時60.0kg 30.0%
+498kg -4.3%
現在558.0kg 25.7%
あと505kg あと1.7%
目標53.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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buuu★
29歳 女性 
169.0cm 560.0s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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