32回目の

2013年8月22日（木）

体重64.0kg

夜8時以降は食べない		毎朝体重をはかる
毎日運動をする		よく噛んで食べる
姿勢を正す		間食をしない

09:18

体重64.0kg

2日前32才になった。

１年って…(;´д｀)早っ!!

そして今年も旦那様は気づかない…。

今日は何の日!?クイズが毎年の恒例になってきてます（｀Δ´）

残業で12時近くに帰宅だったし。

寂しい誕生日でした…(´；ω；`)
結局おめでとうも日をまたいでだった。

おめでとうございましたって、茶化して言うし。

誕プレ何がいい!?って聞かれて
物いらんけん、来年は覚えとってと可愛くない返事( ´△｀)

仕事で疲れて帰ってきたのに…。

お疲れ様！ありがとう！の気持ちはあるけど、
その日はどうしても無理でした。

去年も忘れられてて愚痴ったら、自分からアピールってアドバイス貰ったけど。

今年は覚えてくれてるって、期待しちゃいました。

サプライズでプレゼントも憧れるけど、
うちの旦那様には期待できないのは分かってる^_^;

でも、おめでとうの言葉も貰えないのは寂しい。

私、去年から成長してないなぁ。

	デニコ 2013年8月22日 23:35
	ペリドットさん、今更ですがお誕生日おめでとうございます(^▽^) 旦那様に誕生日を忘れられちゃうのはやっぱりショックですよね(>_<)私だったら発狂しますよ！私は毎年カレンダーに家族の誕生日を書き入れているせいか、忘れられたことは今のところないのですが、長女と４日違いだから吸収されて忘れ去られるのも時間の問題な気もしてます(^_^;) やっぱりいくつになっても、誰かからはおめでとうを言って欲しいですよね！私の周りの友達

	マミー 2013年8月23日 05:19
	おめでとう(^▽^)/★☆♪ サプライズは憧れるよねぇ(^o^) でも、うちも旦那には期待出来ずです。おめでとうすら言ってくれないからねっ。

	ペリドット 2013年8月23日 08:02
	デニコさん、おはようございます!! おめでとう！ありがとうございます♪ 旦那様からのサプライズプレゼントは諦めかけてます…。でも、言葉だけでもって思っちゃって(>_<) まめじゃない人を選んだのは自分だからしょうがないですかね^_^;

	ペリドット 2013年8月23日 08:06
	マミーさん、おはようございます!! お祝いコメありがとうございます♪ サプライズ憧れます～(>_<) 私がそろそろ学習して、諦めないとかな^_^;

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ペリドット

39歳女性身長：164.0cm

今日から、本気でダイエット!!
結婚前の体型に戻す事を目標に、頑張ります!!

第一子妊娠で+18kg増、産後体調不良で10kg落ちたもののそれ以降一向に減らず、三年後に第二子妊娠で更に+10kg。

焦らずリバウンドしないダイエットが目標です!!

まずは－10㎏。（H24.6.29達成♪）

次の目標は60㎏を切る事としますo(^o^)o

最終目標は結婚前の55㎏です！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

H24.10月、3人目妊娠発覚。
一時ダイエットは中止しますが、今回は激太りしないように、体調管理の意味で続けて行きます♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

H25.6.月第三子出産。

妊娠で最終的には10㎏増量。
産後7㎏は自然に落ちました。

そろそろダイエット再始動と決意したにも関わらず、
ダラダラと間食する日が続いてます。

目標体重に達したら、旦那様が禁煙にチャレンジすると約束してくれたので、旦那様の健康の為にも頑張ります!!

2012年2月20日スタート