日記
2013年8月21日(水)

食事<運動な 生活をする

○

夕食は主食抜き

×

湯船に浸かる

○

カービィダンスする

○

生理…

00:00

しんどすぎる(´д`|||)


コメント
 
 
2013年8月23日 15:08
大丈夫?
つらそうだね(ノω=;)。。。

ゆっくりもできないだろうけど、無理はしないでね。
2013年8月23日 20:13
さっちゃん(^^)
ありがとうー!!ピル飲み始める前のように、重く辛かった生理…やっと終わったみたい!!(;o;)

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40代前半 女性 身長:158.5cm
子宮内膜症の治療のため、ピルを飲みながらダイエットしています(*´ω`*)
浮腫みやすく、体調にもムラがあり、いつも元気!!では いられないことも多いです(>_<)
年齢的にも痩せにくいけど、地道に頑張ります!o(^o^)o

2013年6月30日スタート
開始時49.4kg 27.0%
-2.6kg -2%
現在46.8kg 25.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標47.5kg 25.0%

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

まりー
30代後半 女性 
158.5cm 48.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.6s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 57.2s

めい
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

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