日記
2013年8月22日(木)
体重69.3kg   体脂肪率36.7%

散歩

未記入

夜はご飯少な目

未記入

20時以降食べない

×

エア足こぎ

○

体重は朝1

○

お通じ

×

夕食の白米抜き

×

69.3kg   36.7%

08:39
体重69.3kg  体脂肪率36.7%


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37歳 女性 身長:158.0cm
がっつりサボり中でしたが、今度こそ再開…!!
4歳、2歳、0歳育児で適当な生活してたら、産後太ってしまったという…。
春から2人目が幼稚園入園したので、育児は末っ子だけだし、
頑張ってみようかな♪

2013年8月17日スタート
開始時71.5kg   
-1.2kg
現在70.3kg 36.5%
あと15.3kg
目標55.0kg   

 

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あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.9s

KANO
女性 
159.0cm 68.3s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.4s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

amiko
27歳 女性 
159.3cm 59.0s

大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 57.7s

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