日記
2009年2月1日(日)
体重46.3kg   体脂肪率24.4%

レコーディング

○

ストレッチ30分

×

コロコロマッサージ

×

間食は90キロカロリー以下

×

1日1600カロリー

未記入

○

×

8日目★

00:00
体重46.3kg  体脂肪率24.4%

風邪引いたから
やっぱ減ったねー

このまま

このまま...

こじらせたら
ただのバカやね笑

健康的にね;;


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25歳 女性 身長:153.4cm
高校デビューしちゃいました☆

これからは
ダンス部で
踊って痩せて

青春する!!!!
2009年1月25日スタート
開始時47.0kg 26.0%
-0.4kg -1.5%
現在46.6kg 24.5%
あと1.1kg あと1.5%
目標45.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

絶対ダイエッター
45歳 女性 
167.7cm 61.1s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

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