ダイエット日記 > RAMUさんのマイページ > 93日目
2013年8月22日（木）
体重47.7kg 体重計る |  | 食事記録 | |
黒酢飲む | | 水1.5リットル | |
エクササイズDVD |  | ボディマッサージ | |
お通じ | |
朝
きな粉ヨーグルト
バナナ黒酢×水
コーヒー
間食
ビスケット
わさびのり太郎
とろろワカメスープ
昼
さばサラダ
シチュー
納豆
バナナ黒酢×水
コーヒー
間食
味噌汁
キャラメル3
あめ4
夜
とろろ昆布スープ
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女性 身長：158.0cm
色々なダイエット方法を
試しながら楽しく
ダイエット頑張ります(^-^)/
試しながら楽しく
ダイエット頑張ります(^-^)/
2013年5月22日スタート
| 開始時 | 49.5kg |
 | -2.4kg |
| 現在 | 47.1kg |
| あと2.1kg |
| 目標 | 45.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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